「森林中對生理有益的主要因素是什麼，而什麼類型的森林比較有效？」申局長問道。
申局長，您的問題我們聽到了，歡迎您6/24來聽我學生口試，應該能解答您部分的疑惑。
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當大腦遇上大自然
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在首爾東邊的山陰自然休養林裡，一位「養生護林員」請我喝榆樹皮茶，然後帶我沿著一條小溪健行，穿越閃閃發光的紅色楓樹、櫟樹和松樹。時值秋天，轉換色彩的樹葉和涼爽的空氣吸引許多都市人躲到這片森林裡。不久後我們來到一塊空地上的一群木板平臺前。40名被診斷出有創傷後壓力症候群的中年消防隊員，在平臺上分成兩人一組，正在進行當地政府贊助的免費三日計畫。上午健行後，他們會做雙人瑜伽，互相在對方的前臂上塗抹薰衣草按摩油，並製作精緻的乾燥花拼貼畫。其中一位是46歲的姜秉旭，來自首爾的他歷經風霜，最近剛去菲律賓滅了一場大火回來，看起來精疲力盡。「消防員的生活壓力很大，」他說，「我想要在這裡住一個月。」
山陰是南韓三座官方自然休養林之一，不過預計2017年以前還會增加34座，也就是多數的大城鎮附近都會有一座。忠北大學提供「森林療癒」學位課程，而且畢業生就業機會看好；韓國林務局希望在未來幾年聘任500名養生護林員。這個計畫包括產前的森林冥想、為癌症病患安排的木雕課程，也提供林葬。國營的「幸福列車」會載著遭到霸凌的兒童到森林裡露營兩天。小白山國家公園附近正在興建一座斥資1億美元的療癒中心。
韓國林務局的科學家過去研究的是木材產量，現在他們也萃取日本扁柏等樹木的精油，研究其減少壓力荷爾蒙與氣喘症狀的效果。在新興的工業城大田廣域市，我拜訪了韓國林務局局長申元燮，他是社會科學家，研究過森林療法對酗酒者的效果。他告訴我，人類福祉現在是韓國森林計畫的官方目標之一。新政策讓韓國的森林觀光人數從2010年的940萬人增加到2013年的1280萬人。
「當然我們還是使用林木當木材，」申局長說，「但我認為健康領域是森林目前最有貢獻的地方。」韓國林務局的數據資料顯示，森林療法降低了醫療費用並且有益於當地經濟。他說，現在還缺少的，是關於特定疾病和大自然具有療效的特性更明確的數據。「森林中對生理有益的主要因素是什麼，而什麼類型的森林比較有效？」申局長問道。
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https://www.natgeomedia.com/environment/article/content-2654.html
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